疲れてからのドリブル

僕も何回も経験あるが

1番大事なところで足が残っていなくて⤵︎いいシュートが打てなかったり

疲れてくると😣運動量もだが

ドリブルの質が格段に落ちてしまう⤵︎

みんなも経験あるんじゃないかなあ？

最後のタッチが大きくなってしまったり

足が疲れからボールがついてこなくなったり😲

パスにしても

疲れてくるとちょっとずつパスがブレてきてしまうもんだ

でも・・・

いい選手はやっぱり疲れてから大事な場面でも

そのプレーの質が全然落ちない💪

だから僕がみんなによく伝える！

「ドリブルはしんどくなってから」

「疲れていない時いいドリブルできる子は沢山いるよ」

そういった大事な場面でも足が絶対でるように

集中力も発揮できるように

連続でのしんどいドリブル練習を組み込んでいるんだよ

「ドリブル練習」は

ドリブルだけ強化できるのではなく

足腰もグッと強くなるし

知らぬ間に「体力」も

身体の「幹」もしっかりしてくる

色々なことにドリブルは超プラスになってくるから⤴︎

とにかく大事な場面でいいプレーができるよう

しんどい時でも足が出るような選手になれるよう

ドリブル練習頑張ってね🌟